Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Spanacul
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piureul de fasole albă
- 30 g șalote
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, clătită și scursă
- 160 g apă
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 946 kJ / 226 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 401 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ochiuri la aburi
15 Min
Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)
50 Min
Iahnie de fasole
30 godz. 45 min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Clătite din cartofi rași
35 min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 Min
Bulgur
35 min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25 Min
Mămăligă cremoasă
25 Min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min
Piure de cartofi
50 Min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Keine Bewertungen