Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 20 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 401 mg

Proteine 7 g

Calorii 946 kJ / 226 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Doar cinci ingrediente principale 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1 h 5 min

Salată a la russe

1 h 20 min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min

Pastă de ouă cu ceapă verde

No ratings

Pate de ficat cu ou

No ratings

Orez sălbatic cu mere

No ratings

Fructe murate

No ratings

Legume murate

No ratings

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 h 10 min

Chipsuri coapte, din legume

1 h 45 min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min

Carpaccio de sfeclă roșie

No ratings

Afișare toate