Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 18 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 401 mg

Proteine 7 g

Calorii 946 kJ / 226 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Doar cinci ingrediente principale 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de morcovi rași

10min.

Fructe murate

Žádné hodnocení

Legume murate

Žádné hodnocení

Mazăre cu șuncă

20min.

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1hod. 10min.

Chipsuri coapte, din legume

1hod. 45min.

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min.

Cartofi gratinați

1hod. 10min.

Castraveți murați, dulci

48hod. 20min.

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Žádné hodnocení

Morcovi cu unt

25min.

Ghiveci

40min.

Afișare toate