Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.3 21 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 401 mg

Proteine 7 g

Calorii 946 kJ / 226 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Doar cinci ingrediente principale 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Keine Bewertungen

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 Min

Murături cu bere

Keine Bewertungen

Sparanghel cu cremă de caju

Keine Bewertungen

Pate de ficat cu ou

1 Std.

Ratatouille cu năut

1 Std.

Spanac cu năut

30 Min

Orez sălbatic cu mere

Keine Bewertungen

Fructe murate

Keine Bewertungen

Legume murate

Keine Bewertungen

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 Std. 10 Min

Afișare toate