Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.3 21 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 401 mg

Proteine 7 g

Calorii 946 kJ / 226 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Doar cinci ingrediente principale 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauté de sparanghel

15 min.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min.

Pate de ficat cu ou

1h

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min.

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min.

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 min.

Iahnie de fasole în stil italian

1h 15 min.

Murături cu bere

Nu există evaluări

Sparanghel cu cremă de caju

Nu există evaluări

Orez sălbatic cu mere

Nu există evaluări

Fructe murate

Nu există evaluări

Afișare toate