Insalata riso e agrumi

Insalata riso e agrumi

4.2 10 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porzioni

Ingrediente

Citronette

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
320 g di riso Parboiled (cottura 8 min.)
100 g di carote a tocchetti (5 mm)
10 di mazzancolle
1 pompelmo rosa preferibilmente biologico
2 arance preferibilmente biologiche
250 g di gamberetti precotti
4 foglie di prezzemolo fresco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 17.9 g

Calorii 1448 kJ / 346 kcal

Grăsimi 9.3 g

Carbohidrați 50.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Insalate di riso 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 min.

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2h

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 min.

Tubettini alla maiorese

55 min.

Pomodori ripieni di riso basmati

1h

Insalata di riso con zucchine e menta

30 min.

Crespelle agli asparagi

1h 30 min.

Fusilli tricolore

30 min.

Tortellini in brodo

1h 30 min.

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 min.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 min.

Riso vegetariano cremoso

25 min.

Afișare toate