Green egg whites and ham omelette

Green egg whites and ham omelette

4.7 23 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

2 portions

Ingrediente

goats cheese
60 g
cottage cheese
60 g
fresh chives finely chopped
12
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
20 g
kale leaves only or greens of choice (see Tips)
2 stalks
egg whites
6
ground black pepper
1 - 2 pinches
sea salt
1 - 2 pinches
water
500 g
pancetta
4 slices
fresh baby spinach leaves
60 g
bread of choice, sliced, to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1031.5 mg

Proteine 32.8 g

Calorii 1156.7 kJ / 275.4 kcal

Grăsimi 14.7 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 8.5 g

Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Less waste, more food with Thermomix® 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5 min.

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30 min.

Apple and cinnamon muffins

35 min.

Bircher muesli

12h 10 min.

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min.

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min.

Kedgeree

45 min.

CADA (4 ingredient muesli)

10 min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 min.

Porridge

15 min.

Pink scramble

15 min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min.

Afișare toate