Dispozitive și accesorii
蒜香奶油蘑菇虾便当
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 人份
Ingrediente
-
虾仁200 克
-
新鲜白蘑菇70 克
-
洋葱 切块25 克
-
蒜头2 瓣
-
黄油10 克
-
稀奶油80 克
-
水20 克
-
柠檬汁15 克
-
盐¼ 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
红薯 去皮切4×4厘米块200 克
-
牛奶40 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 人份
Sodiu
884.2 mg
Proteine
44.1 g
Calorii
3240 kJ /
775 kcal
Grăsimi
44.1 g
Fibre
7.9 g
Grăsimi saturate
23.4 g
Carbohidrați
60 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
轻食便当
10 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nu există evaluări
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nu există evaluări
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1h
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nu există evaluări
杏仁酱肉丸土豆
Nu există evaluări
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 min.
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 min.
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 min.
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Nu există evaluări
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Nu există evaluări
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min.