Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.3 15 ratings
Prep 10 min.
Total 6h 10 min.
6 portions

Ingrediente

  • de lait de coco
    400 g
  • d'eau
    100 g
  • le zeste d'un citron vert non traité
  • de graines de chia blanches
    50 g
  • de graines de sésame noir et blond
    2 c. à soupe
  • kakis mûrs à point
    2
  • d'ananas frais en morceaux
    200 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 289 kcal / 1192 kJ
Proteine 5 g
Grăsimi 18 g
Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate