Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
TM6 TM5

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.2 (14 ratings)

Ingrediente

  • 3 kakis, mûrs à point, dont 1 coupé en gros dés
  • 400 g de lait de coco
  • 100 g d'eau
  • le zeste d'un citron vert non traité
  • 50 g de graines de chia blanches
  • 200 g d'ananas frais, en morceaux
  • 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1192 kJ / 289 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
22 g
Grăsimi
18 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate