Sari la conținutul principal Căutare
Granola-klynger

Granola-klynger
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 15 min.
1 porsjon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • brun rissirup
    200 g
  • kokossukker
    100 g
  • honning
    2 ss
  • eplemos (se tips)
    400 g
  • kokosolje
    60 g
  • kanel, malt
    2 ts
  • salt
    1 ts
  • teffgryn (se tips)
    2 ss
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    2 teskje
  • chiafrø
    2 ss
  • quinoaflak
    100 g
  • bokhvete, puffet (se tips)
    60 g
  • hirsekorn puffet (se tips)
    20 g
  • amarantfrø poppede (se tips)
    40 g
  • sesamfrø
    60 g
  • mandler, med skall
    250 g
  • kokosnøtt, revet, usøtet
    100 g
  • tranebær, tørkete
    150 g
  • blåbær, tørkede
    80 g
  • eple, tørket delt i biter
    50 g
  • melk etter ønske, til servering (valgfritt)
  • yoghurt, alle typer til servering (valgfritt)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Sodiu 2637.2 mg
Proteine 113.6 g
Calorii 26786 kJ / 6377 kcal
Grăsimi 325.2 g
Fibre 99.2 g
Grăsimi saturate 126.2 g
Carbohidrați 738 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Glutenfri mat 94 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Havregrøt med bacon, purre og dadler

5.0(1)

30 min.

Havregrøt med tomat og basilikum

Nu există evaluări

Havregrøt med avokado og egg

Nu există evaluări

Havregrøt med yoghurt og bær

5.0(1)

10 min.

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0(1)

20 min.

Chiapudding med appelsin og mango

Nu există evaluări

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Nu există evaluări

Veganske frokostpølser

Nu există evaluări

Vegansk eggerøre

Nu există evaluări

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Nu există evaluări

Bakte bønner

Nu există evaluări

Hverdagsproteinshake

Nu există evaluări

 Afișare toate