Amarantgrøt
TM31 TM5 TM6

Amarantgrøt

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 2 ss kokosolje
  • ½ ts spisskummen, malt
  • ½ ts sennepsfrø, svarte (se tips)
  • 2 cm ingefær, fersk, skrelt og delt i tynne, avlange biter
  • 500 g vann
  • 200 g amarantfrø (se tips)
  • ½ ts salt
  • ½ ts cider eddik
  • 1 ts gurkemeie, malt
  • gresskarfrø, til servering

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
1260.5 kJ / 300 kcal
Proteine
8.6 g
Carbohidrați
30.2 g
Grăsimi
15.4 g
Grăsimi saturate
9.1 g
Fibre
4 g
Sodiu
7.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate