Dispozitive și accesorii
Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry
Prep 25 min.
Total 2h 25 min.
4 portions
Ingrediente
Sous-vide Beef
-
beef flank steaks (approx. 400 g each, see tip)2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
garlic cloves3
-
dark soy sauce40 g
-
light soy sauce50 g
-
toasted sesame oil30 g
-
oyster sauce1 Tbsp
-
brown sugar2 tsp
-
ground cloves (opțional) to taste2 - 3 pinches
-
star anise2
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1400 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice freshly squeezed (see tip)30 g
-
water cold, for cooling
Stir-fry Vegetables and Assembly
-
water plus 1½ Tbsp for mixing with cornflour50 g
-
rice wine (see tip)2 Tbsp
-
rice vinegar2 Tbsp
-
cornflour1 Tbsp
-
oil3 Tbsp
-
onions halved then sliced in half-moon rings100 g
-
tomatoes cored, quartered150 g
-
peppers red or yellow, cut in pieces (2 cm)150 g
-
spring onion thinly sliced (approx. 2 mm), for garnishing1
-
sesame seeds for garnishing
-
jasmine rice for serving (see tip)
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1238 mg
Proteine
47 g
Calorii
2437 kJ /
583 kcal
Grăsimi
36 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Welcome to the World of Sous-vide
13 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1 Std. 15 Min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1 Std. 10 Min
Chicken Étouffée
45 Min
Orzo pasta with chicken and pesto
30 Min
Chicken in Creamy Mushroom Sauce with Wild Rice
1 Std. 30 Min
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 Min
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1 Std.
Sausage and Fennel Orzotto
50 Min
Leftover Chicken Fajitas
1 Std. 20 Min
Chicken Pizzaiola
50 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 Min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 Std. 10 Min