Dispozitive și accesorii
Veganer Fenchelauflauf
Prep 25 min.
Total 1h 25 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
altbackenes Brötchen in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen20 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
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geriebene Käse-Alternative, vegan100 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert150 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten40 g
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Fenchel längs in Scheiben (7 mm)900 g
-
Tomaten, geschält aus der Dose600 g
-
Basilikum und etwas mehr zum Garnieren3 g
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Zucker1 TL
-
Salz1 TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
803 mg
Proteine
9 g
Calorii
1084 kJ /
259 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
27 g
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