Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine

Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine

4.7 12 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 40 min.
6 portions

Ingrediente

  • giant couscous
    200 g
  • water
    400 g
  • olive oil
    40 g
  • ras el hanout
    1 tsp
  • dried apricots
    100 g
  • pecan nut halves
    60 g
  • onions quartered
    400 g
  • carrots washed, peeled, cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • tinned chopped tomatoes
    100 g
  • lamb shoulder meat, boneless diced (2 cm)
    500 g
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • lemon juice
    2 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • dried cranberries
    50 g
  • coriander leaf washed, chopped, for garnishing
    5 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 140 g

Sodiu 0.1 mg
Proteine 9.4 g
Calorii 741 kJ / 178 kcal
Grăsimi 9.1 g
Fibre 4.1 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate