Dispozitive și accesorii
咖喱鸡山药米饭便当
Prep 15 min.
Total 1h 40 min.
1 完整食谱
Ingrediente
-
米 需提前浸泡1小时洗净沥干100 克
-
鸡腿肉 切2.5×2.5厘米块200 克
-
胡萝卜 切2.5×2.5厘米丁50 克
-
山药 去皮切小块50 克
-
蒜头 切片1 瓣
-
糖1 茶匙
-
水280 克
-
油咖喱55 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 完整食谱
Sodiu
894.8 mg
Proteine
51.2 g
Calorii
3532 kJ /
845 kcal
Grăsimi
28.2 g
Fibre
1.1 g
Grăsimi saturate
8.6 g
Carbohidrați
96.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
轻食便当
10 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nu există evaluări
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nu există evaluări
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1h
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nu există evaluări
杏仁酱肉丸土豆
Nu există evaluări
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 min.
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 min.
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 min.
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Nu există evaluări
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Nu există evaluări
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min.