腊味蒸饭便当

腊味蒸饭便当

5.0 7 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

1 完整食谱

Ingrediente

水蒸煮用
900 克
米洗净沥干
150 克
芋头选荔浦芋头，去皮切1×1厘米小块
50 克
广式香肠（9分瘦），约70克，切片
2 根
腊肉切片
50 克
广东菜心洗净，一切二
80 克
蒸鱼豉油依个人口味调整
1 茶匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 完整食谱

Sodiu 2038.7 mg

Proteine 36.3 g

Calorii 4640 kJ / 1110 kcal

Grăsimi 43.4 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 5.4 g

Carbohidrați 144.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

轻食便当 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

火鸡金枪鱼配温热土豆色拉

Nu există evaluări

帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁

Nu există evaluări

温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱

1h

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

Nu există evaluări

杏仁酱肉丸土豆

Nu există evaluări

晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）

1h

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

1h 10 min.

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

1h 10 min.

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

1h 10 min.

晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

Nu există evaluări

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Nu există evaluări

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min.

Afișare toate