Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 15 min.

4 porce

Ingrediente

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 45.2 g

Calorii 3041 kJ / 726 kcal

Grăsimi 34.5 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 50.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kouzla z páry 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1h

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30 min.

Marinované krevety

1h 10 min.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 min.

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 min.

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min.

Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou

25 min.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20 min.

Tuňáková pizza s olivami

1h

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20 min.

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 min.

Afișare toate