Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
Prep 30 min.
Total 1h 10 min.
4 portions
Ingrediente
-
potimarron coupé en tranches fines1
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
sel
-
poivre moulu
-
gousses d'ail dégermées4
-
d'eau830 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de quinoa300 g
-
de graines de lin60 g
-
de moutarde50 g
-
30 g d'huile de colzad'huile de noix30 g
-
de vinaigre de cidre30 g
-
de poivre moulu1 pincée
-
pomme bio, coupée en fines tranches1
-
avocats coupés en tranches2
-
betteraves crues de petite taille, pelées et coupées en fins bâtonnets2
-
de feta émiettée200 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
856 kcal /
3575 kJ
Proteine
26 g
Grăsimi
50 g
Carbohidrați
66 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saveurs Thermomix® n°14
68 rețete
Franța
Franța
