芋头牛肉粥

芋头牛肉粥

3.7 12 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

3 人份

Ingrediente

水
1400 克
米洗净沥干
150 克
芋头选择荔浦芋头，去皮切1×1厘米小丁
180 克
盐依个人口味调整
5 克
牛肉肉糜（见要诀）
200 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 835.1 mg

Proteine 17 g

Calorii 1204 kJ / 288 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 46.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

21天让你爱上美善品 21 rețete
China

免疫力补给站 21 rețete
China

轻食早餐 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

No ratings

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

No ratings

温泉蛋

55 min

茶叶蛋

45 min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

No ratings

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

No ratings

无糖牛奶银耳雪梨羹

No ratings

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

No ratings

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min

早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）

30 min

Afișare toate