Dispozitive și accesorii
酸奶亚麻籽紫薯饼
Prep 20 min.
Total 55 min.
15 个
Ingrediente
-
水600 克
-
紫薯 每个约60-80克左右600 克
-
亚麻籽100 克
-
全麦面粉30 克
-
原味酸奶 (浓稠的)140 克
-
椰子油适量
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 15 个
Sodiu
276.8 mg
Proteine
34.7 g
Calorii
6529 kJ /
1562 kcal
Grăsimi
55.6 g
Fibre
35.6 g
Grăsimi saturate
10.9 g
Carbohidrați
219.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
轻食早餐
10 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Nu există evaluări
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Nu există evaluări
温泉蛋
55 min.
茶叶蛋
45 min.
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Nu există evaluări
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Nu există evaluări
无糖牛奶银耳雪梨羹
Nu există evaluări
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 min.
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Nu există evaluări
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 min.
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min.
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 min.