Süßkartoffel-Mais-Tortilla
TM6 TM5

Süßkartoffel-Mais-Tortilla

2.9 (58 evaluări)

Ingrediente

  • 180 g Süßkartoffeln, geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
  • 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
  • 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
  • 40 g Cheddar, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 Eier
  • 100 g fettarme Milch
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 1 Prise Muskat
  • 500 g Wasser

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1825 kJ / 417 kcal
Proteine
24 g
Carbohidrați
40 g
Grăsimi
18 g
Fibre
5.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate