Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

3.9 7 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

850 g d'eau
600 g de betteraves crues de petite taille, coupées en quatre
30 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
300 g de petits oignons au vinaigre
3 c. à soupe de miel liquide
sel
poivre moulu
400 g de filets de merlan

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 22 g

Calorii 1263 kJ / 299 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix® n°14 68 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40 Min

Poke bowl hawaïen

45 Min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 Min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 Min

Curry de crevettes à la citronnelle

35 Min

Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)

2 Std.

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 Std.

Poisson vapeur au gingembre

40 Min

Raie aux câpres

45 Min

Tielle sétoise

3 Std. 30 Min

Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce

1 Std. 25 Min

Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron

45 Min

Afișare toate