Dispozitive și accesorii
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porce
Ingrediente
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
20 g
Calorii
1723 kJ /
412 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
14.8 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
LOW CARB
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKoblihy
1h 30 min.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 min.
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1h 30 min.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min.
Langoše
1h 20 min.
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 min.
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min.
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min.
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 min.
Lilkové ragú s cizrnou
45 min.
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 min.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40 min.