Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 536 mg

Proteine 22 g

Calorii 2263 kJ / 541 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PARA VERANEAR 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macarrones boloñesa

40 min.

Pasta con camarones

35 min.

Arroz al azafrán con pavo

40 min.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min.

Lasaña de espinacas con requesón

55 min.

Arroz integral con espinacas

45 min.

Pasta con berenjena y pez espada

30 min.

Cocción de pasta larga

25 min.

Tteokbokki

35 min.

Arroz con pollo y champiñones

30 min.

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Nu există evaluări

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 min.

Afișare toate