Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 536 mg

Proteine 22 g

Calorii 2263 kJ / 541 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PARA VERANEAR 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz con bogavante

1h

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 min.

Arroz con calamares en su tinta

30 min.

Arroz al horno

1h 45 min.

Ramen

1h 40 min.

Macarrones con queso y kimchi

50 min.

Arroz con pulpo

45 min.

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30 min.

Arroz negro cremoso con calamares

40 min.

Risotto a la milanesa

30 min.

Mujaddara (arroz con lentejas)

1h

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min.

Afișare toate