Sari la conținutul principal Căutare
Caruru

Caruru
5.0 5 ratings
Prep 50 min.
Total 1h 10 min.
4 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • camarão seco
    50 g
  • castanha-de-caju torrada sem sal
    100 g
  • amendoim torrado, sem sal e sem a casca
    100 g
  • coentro somente as folhas
    3 talos de
  • salsinha fresca somente as folhas
    3 talos de
  • água
    300 g
  • dente de alho
    1
  • cebola média, cortada ao meio
    1
  • gengibre fresco
    2 cm
  • azeite de dendê
    40 g
  • quiabo cortado em cubos pequenos
    300 g
  • sal mais q.b. para ajustar o sabor
    1 c. chá de
  • vinagre de maçã
    1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 300 mg
Proteine 4 g
Calorii 521 kJ / 125 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polenta

4.3(35)

40min

Naan

4.1(29)

1h

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40min

Arroz árabe

4.5(63)

50min

Purê de batata

4.2(71)

45min

Risoto de camarão

4.6(72)

30min

Migas da Lousã

4.7(36)

12h 40min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(58)

45min

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(16)

45min

Risoto de presunto Parma com figo

4.6(11)

30min

Quiche de cebola

4.9(23)

1h 10min

Migas de espargos

4.3(3)

45min

 Afișare toate