Lasagne di mare (per 2 persone)
TM6

Lasagne di mare (per 2 persone)

4.8 (13 ratings)

Ingrediente

Sugo di mare

  • 35 g di porro (la parte bianca)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 70 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
  • 100 g di pesce misto per zuppa
  • 50 g di calamari freschi, i ciuffi
  • 50 g di seppie a rondelle
  • 1 capesanta, senza corolla
  • 75 g di passata di pomodoro

Besciamella

  • 250 g di latte intero
  • 20 g di burro
  • 25 g di farina tipo 00
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere (opțional)

Terminare la preparazione

  • 125 g di pasta fresca tipo lasagne

Valori nutritive
per 2 porzioni
Calorii
5251 kJ / 1255 kcal
Proteine
57 g
Carbohidrați
115.8 g
Grăsimi
61.2 g
Grăsimi saturate
228.5 g
Fibre
6.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate