Dispozitive și accesorii
Spiced Moroccan Lentil Soup
Prep 15 min.
Total 35 min.
10 portions
Ingrediente
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
899 mg
Proteine
7 g
Calorii
613 kJ /
147 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix Friend
32 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateButternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min.
Spiced Moroccan lentil soup
40 min.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 min.
Curried Carrot And Ginger Soup
50 min.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min.
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 min.
Creamy tomato soup
30 min.
Vegetable soup
35 min.
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min.
Chicken Noodle Soup
25 min.
Creamy mushroom soup
20 min.
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 min.