Couve à mineira

Couve à mineira

4.8 31 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porções

Ingrediente

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 26 mg

Proteine 3 g

Calorii 623 kJ / 149 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 rețete
Internațional

Seu Cookidoo® 2025 - Herói Caseiro 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polenta

40 min

Naan

1 h

Batatas "fritas" saudáveis

40 min

Arroz árabe

50 min

Purê de batata

45 min

Risoto de camarão

30 min

Migas da Lousã

12 h 40 min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 min

Salada de batata (Modo descascar)

45 min

Risoto de presunto Parma com figo

30 min

Quiche de cebola

1 h 10 min

Migas de espargos

45 min

Afișare toate