蜜瓜思慕雪碗

蜜瓜思慕雪碗

5.0 4 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 人份

Ingrediente

哈密瓜去皮去籽，切块（约700克）
½ 个
美国大杏仁
40 克
木瓜去皮去籽，切块（约300克）
1 个
熟芒果取果肉切块
240 克
奇亚籽
40 克
原味酸奶
150 克
猕猴桃去皮切小块
1 个
椰子脆片
2 汤匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 92 mg

Proteine 8.4 g

Calorii 1159.7 kJ / 276.1 kcal

Grăsimi 12.3 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 29.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

爱上水果 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

黑芝麻馒头

2h

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Nu există evaluări

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Nu există evaluări

温泉蛋

55 min.

茶叶蛋

45 min.

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Nu există evaluări

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Nu există evaluări

无糖牛奶银耳雪梨羹

Nu există evaluări

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 min.

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Nu există evaluări

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 min.

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min.

Afișare toate