Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

4.3 176 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

water divided
34 ½ oz
freshly squeezed lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
1 oz
unsalted butter in pieces
8 oz
egg yolks from large eggs
4
salt divided, plus extra to season
1 tsp
ground black pepper to taste, plus extra to season
1 pinch
cilantro leaves
1 oz
1 oz parsley leaves
lemon thin peel only, no white pith
1
jasmine rice
10 oz
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
broccoli florets trimmed
12 oz
12 oz asparagus, trimmed
salmon fillets wild caught Alaskan (1¼ in. thick)
16 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 679.6 mg

Proteine 33.9 g

Calorii 4153.1 kJ / 992.6 kcal

Grăsimi 66.7 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 34.2 g

Carbohidrați 67.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dynamic Duo 15 rețete
Statele Unite

Facebook Live Favorites 74 rețete
Statele Unite

Must Have Accessories 8 rețete
Statele Unite

Pescatarian Fish Friday 11 rețete
Statele Unite

TM7™ Manifesto 200 rețete
Statele Unite

We Can Switch to Chef Mode in a Flash 30 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1h

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 min.

U.S. Digital Flipbook #2

2h

U.S. Digital Flipbook #1

1h 35 min.

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

40 min.

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

1h 10 min.

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1h

Shrimp Orzo with Peas

30 min.

Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches

40 min.

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1h

Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes

50 min.

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1h

Afișare toate