Dispozitive și accesorii
Quibebe
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porções
Ingrediente
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porção
Sodiu
2 mg
Proteine
2 g
Calorii
464 kJ /
111 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLegumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min.
Crumble de amêndoa com legumes
1h
Cuscuz de caldo-verde
20 min.
Cuscuz de couve-flor
20 min.
Batatas de rebolão
45 min.
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 min.
Gratinado de legumes
1h
Massa integral com legumes salteados
35 min.
Feijão de óleo de palma
20 min.
Salteado de alface e camarão
Nu există evaluări
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Nu există evaluări
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
Nu există evaluări