Dispozitive și accesorii
Quibebe
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porções
Ingrediente
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porção
Sodiu
2 mg
Proteine
2 g
Calorii
464 kJ /
111 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrumble de amêndoa com legumes
1h
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55 min.
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min.
Batatas "fritas" saudáveis
40 min.
Feijão de óleo de palma
20 min.
Arroz com ervilhas
25 min.
Arroz branco modo Panela de Arroz
35 min.
Massa cozida
Nu există evaluări
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1h 10 min.
Purê de couve-flor
Nu există evaluări
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
Nu există evaluări
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 min.