Fregola con le seppie
TM5

Fregola con le seppie

4.7 (145 evaluări)

Ingrediente

  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di seppioline fresche, pulite, testa e tentacoli separati
  • 130 g di vino bianco secco
  • 250 g di fregola integrale
  • 500 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
1872 kJ / 447.5 kcal
Proteine
33.4 g
Carbohidrați
48.4 g
Grăsimi
9.8 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Fibre
2.7 g
Sodiu
0.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate