蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋

蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋

3.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 25 min.

4 人份

Ingrediente

虾仁中等大小
8 颗
料酒
1 茶匙
嫩豆腐切2×2厘米块
200 克
蟹味菇切去根部切小段
100 克
味噌
50 克
水
900 克
胡萝卜（大约），一段，切薄片
40 克
日本豆腐切8段
160 克
芦笋切去根部
400 克
干裙带菜约5小撮
5 克
油豆腐切小块
30 克
鸡翅膀选鸡翅中，一切二
500 克
油
15 克
姜
10 克
沙茶酱
60 克
蜂蜜
60 克
蚝油
10 克
料酒
35 克
生抽
3 茶匙
麻油
1 茶匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 1338.2 mg

Proteine 32.2 g

Calorii 2227 kJ / 532.8 kcal

Grăsimi 31.2 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 5.8 g

Carbohidrați 30.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

美善品善厨 40 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

火鸡金枪鱼配温热土豆色拉

Keine Bewertungen

帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁

Keine Bewertungen

温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱

1 Std.

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

Keine Bewertungen

杏仁酱肉丸土豆

Keine Bewertungen

晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）

1 Std.

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

1 Std. 10 Min

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

1 Std. 10 Min

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

1 Std. 10 Min

晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

Keine Bewertungen

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Keine Bewertungen

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 Min

Afișare toate