Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

4.6 630 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)
    750 g
  • Porree in Ringen
    300 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Kerne, gemischt (z. B. Salatkernmischung)
    100 g
  • Frühlingszwiebel
    1
  • Oliven, grün abgetropft
    12
  • Cherry-Tomaten
    100 g
  • Basilikum abgezupft
    ¼ Bund
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    3
  • vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V)
    100 g
    100 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)
  • Salz
    ¾ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 TL gekörnte Brühe
  • Pfeffer
    ½ TL

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 484 kcal / 2026 kJ
Proteine 15 g
Grăsimi 26 g
Carbohidrați 41 g
Fibre 8.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate