
Dispozitive și accesorii
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)750 g
-
Porree in Ringen300 g
-
Apfel in Stücken1
-
Kerne, gemischt (z. B. Salatkernmischung)100 g
-
Frühlingszwiebel1
-
Oliven, grün abgetropft12
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Basilikum abgezupft¼ Bund
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft3
-
vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V)100 g
-
Salz¾ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
484 kcal /
2026 kJ
Proteine
15 g
Grăsimi
26 g
Carbohidrați
41 g
Fibre
8.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 1/2021
43 rețete
Germania
Germania