Erbsen-Frittata

Erbsen-Frittata

3.9 301 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 Portionen

Ingrediente

Erbsen, TK aufgetaut
250 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
1
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
½ Bund
Knoblauchzehe
1
Parmesan in Stücken
40 g
Milch
50 g
Eier
4
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Schnittlauch in Röllchen
¼ Bund

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 347 mg

Proteine 31 g

Calorii 1639 kJ / 392 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 9.1 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Abnehm-Power 10 rețete
Germania

Die Thermomix® Diät 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gemüsereis mit Banane

45 min

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

30 min

Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme

40 min

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

45 min

Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark

2 h

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

1 h

Glasgow - Kräuter-Crumpets mit Pfefferbutter

1 h

Spinat-Schafskäse-Turm

1 h 10 min

Frühlingsgemüse in Blätterteig

1 h 20 min

Bärlauchknödel mit Tomatensugo

1 h 10 min

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

45 min

Couscous-Taler mit Cranberrys

1 h

Afișare toate