Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

4.6 6.2K evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

2 Portionen

Ingrediente

Manchego Käse in Stücken
100 g
Möhren in Stücken
70 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Tomaten in Würfeln (3 cm)
350 g
Zucchini in Würfeln (3 cm)
400 g
Frischkäse, light
100 g
Dinkelmehl Type 630
10 g
Paprika edelsüß
1 TL
Thymian
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 27 g

Calorii 1593 kJ / 380 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 6.5 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Die Thermomix® Diät 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Focaccia mit Gewürzöl

4h 15 min.

Spargel und Kartoffeln

50 min.

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24h

Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise

1h 45 min.

Fußball-Pizza

9h

Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen

1h 40 min.

Gerstenrisotto mit Pilzen

1h 20 min.

Risotto mit Spargel und Mangold

45 min.

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1h 15 min.

Tortellini-Champignon-Auflauf

50 min.

Linsenbraten

1h 50 min.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Afișare toate