Zucchini-Tomaten-Auflauf

Zucchini-Tomaten-Auflauf

4.6 6.1K evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

2 Portionen

Ingrediente

Manchego Käse in Stücken
100 g
Möhren in Stücken
70 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Tomaten in Würfeln (3 cm)
350 g
Zucchini in Würfeln (3 cm)
400 g
Frischkäse, light
100 g
Dinkelmehl Type 630
10 g
Paprika edelsüß
1 TL
Thymian
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 27 g

Calorii 1593 kJ / 380 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 6.5 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Die Thermomix® Diät 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1h 45 min.

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl

2h 20 min.

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4h 30 min.

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

1h

Sommerlicher Kartoffelsalat

Sommerlicher Kartoffelsalat

3h

Veggie-Braten mit Ei

Veggie-Braten mit Ei

1h 45 min.

Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark

Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark

2h 15 min.

Schupfnudeln mit Sauerkraut

Schupfnudeln mit Sauerkraut

1h

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

50 min.

Ravioli mit vegetarischer Füllung

Ravioli mit vegetarischer Füllung

1h

Vegetarische „Bacon“ Bombs

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24h

Culurgiones - Sardische Ravioli

Culurgiones - Sardische Ravioli

2h

Afișare toate