Grünes Thai-Curry

Grünes Thai-Curry

3.3 48 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Reis, parboiled (Garzeit 10 Minuten)
    200 g
  • Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Brokkoliröschen halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Schalotten halbiert
    40 g
  • Öl
    20 g
  • Aubergine in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • grüne Currypaste (siehe Tipp)
    2 - 3 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    100 g
  • brauner Zucker
    1 TL
  • Limettensaft
    20 g
  • Babymais, aus dem Glas abgetropft
    80 g
  • Zuckerschoten halbiert
    80 g
  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
  • Limette in Spalten
    1

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 398 kcal / 1667 kJ
Proteine 10 g
Grăsimi 7 g
Carbohidrați 68 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 1 g
Sodiu 1214 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate