Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 ratings
Prep 30 min.
Total 1h 50 min.
4 porce

Ingrediente

  • 250 gramů bílého jogurtu
  • 40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
  • 540 gramů vody
  • 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
  • 2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
  • nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
  • 400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
  • 1 vejce
  • 2 špetky chilli, prášku
  • 1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
  • ½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
  • citrónová šťáva podle chuti
  • extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1055.9 mg
Proteine 26.3 g
Calorii 971.5 kJ / 231.3 kcal
Grăsimi 9.9 g
Fibre 1.4 g
Grăsimi saturate 3.5 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate