Rybí kuličky s jogurtovým dipem
TM6 TM5 TM31

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 (4 ratings)

Ingrediente

  • 250 gramů bílého jogurtu
  • 40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
  • 540 gramů vody
  • 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
  • 2 jarní cibulky, na kousky (cca 4 cm)
  • nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
  • 400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže, na kousky (2 cm) (viz Tip)
  • 1 vejce
  • 2 špetky chilli, prášku
  • 1 čajová lžička soli, plus extra k dochucení
  • ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra k dochucení
  • citrónová šťáva, podle chuti
  • extra panenský olivový olej, pro tvarování koulí

Valori nutritive
per 1 porci
Calorii
971.5 kJ / 231.3 kcal
Proteine
26.3 g
Carbohidrați
8 g
Grăsimi
9.9 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Fibre
1.4 g
Sodiu
1055.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate