Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 gramů bílého jogurtu
- 40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
- 540 gramů vody
- 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 2 jarní cibulky, na kousky (cca 4 cm)
- nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
- 400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže, na kousky (2 cm) (viz Tip)
- 1 vejce
- 2 špetky chilli, prášku
- 1 čajová lžička soli, plus extra k dochucení
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra k dochucení
- citrónová šťáva, podle chuti
- extra panenský olivový olej, pro tvarování koulí
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Proteine
- 26.3 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Grăsimi
- 9.9 g
- Grăsimi saturate
- 3.5 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodiu
- 1055.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 Min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Treska v pivním těstíčku
30 min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min
Restované krevety
15 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Tuňáková pizza s olivami
1h