Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
Prep 35 min.
Total 1h
6 raciones
Ingrediente
-
de anacardos crudos80 g
-
de levadura nutricional (opțional)½ cucharadita
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de ajo en polvo1 pellizco
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
calabacines (aprox. 700 g)2
-
de soja texturizada80 g
-
de caldo de verduras150 g
-
de vino tinto150 g
-
de salsa de soja20 g
-
aceite de oliva60 g
-
de cebolla en trozos120 g
-
de zanahoria en trozos100 g
-
de apio20 g
-
de champiñones120 g
-
de pimiento verde50 g
-
dientes de ajo2
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de orégano seco1 cucharadita
Salsa
-
de cebolla en cuartos100 g
-
de calabacín con piel, en trozos200 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
de agua100 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
320 kcal /
1338 kJ
Proteine
15.3 g
Grăsimi
22.3 g
Carbohidrați
14.8 g
Fibre
6.9 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Sodiu
820.6 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 143
35 rețete
Spania
Spania
