Căutare
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling

Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
4.5 21 evaluări
Prep 50 min.
Total 1h 15 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    1100 g
  • Frühlingszwiebeln (ca. 100 g)
    2 - 3
  • Salz und etwas mehr
    1 TL
  • Soba-Nudeln (siehe Tipp), halbiert
    120 g
  • Brokkoliröschen walnussgroß
    180 g
  • grüne Sojabohnen (Edamame), TK
    200 g
  • Ingwer, frisch
    10 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Sesamöl
    5 EL
  • japanische Sojasauce (Tamari)
    2 EL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
  • Kräuterseitlinge in Scheiben geschnitten
    150 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    etwas
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Saiblingsfilets, geräuchert
    160 g
    160 g Forellenfilets, geräuchert
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    3 Stängel
  • Chilifäden für die Dekoration

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 376 kcal / 1575 kJ
Proteine 19 g
Grăsimi 21 g
Carbohidrați 34 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 3 g
Sodiu 1377 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super Bowls 11 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

4.5(23)

35 min.

Zandergulasch

Zandergulasch

4.5(122)

45 min.

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

5(2)

35 min.

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

4.5(39)

1h

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

4(8)

35 min.

Dorsch-Curry

Dorsch-Curry

4.5(49)

35 min.

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

4(9)

45 min.

Lachs-Burger mit Kresse-Mayonnaise und grünem Spargel

Lachs-Burger mit Kresse-Mayonnaise und grünem Spargel

4(368)

1h 40 min.

Schlemmerfilet à la Bordelaise

Schlemmerfilet à la Bordelaise

4.5(152)

35 min.

Lachsburger

Lachsburger

3.5(22)

50 min.

Gefüllte Calamari vom Grill

Gefüllte Calamari vom Grill

4(33)

50 min.

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

4.5(118)

30 min.

 Afișare toate