Dispozitive și accesorii
Piccata de poulet sur ratatouille
Prep 25 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
La panure
-
1 bouquet d'origan frais (d’env. 20 g), effeuillé
-
60 g parmesan en morceaux (2 cm)
-
10 g de farine
-
30 g d'eau
-
1 œuf
La ratatouille
-
180 g de poivrons jaunes épépinés, en morceaux (3 cm)
-
250 g d'aubergines pelées selon les goûts, en morceaux (1½ cm)
-
250 g de courgettes en morceaux (1½ cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
½ c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de tomates coupées en quatre
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
La finition
-
1 c. à soupe de farine
-
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau (4 pièces, par ex. steaks de poulet)
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
31.1 g
Calorii
1444 kJ /
346 kcal
Grăsimi
17 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi Mix - Été 2020
9 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBoulettes sur purée Parmentier
1 Std.
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 Min
Poulet en robe de jambon, sauce chasseur
1 Std. 10 Min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 Min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Choucroute
1 Std. 40 Min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1 Std.
Couscous d'agneau
1 Std. 10 Min
Quiche poulet-poireaux
1 Std.
Curry de courge au poulet
45 Min
Nouilles udon aux legumes
40 Min
Ravioles à la courgette et au poulet
1 Std. 10 Min