Dispozitive și accesorii
Piccata de poulet sur ratatouille
Prep 25 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
La panure
-
1 bouquet d'origan frais (d’env. 20 g), effeuillé
-
60 g parmesan en morceaux (2 cm)
-
10 g de farine
-
30 g d'eau
-
1 œuf
La ratatouille
-
180 g de poivrons jaunes épépinés, en morceaux (3 cm)
-
250 g d'aubergines pelées selon les goûts, en morceaux (1½ cm)
-
250 g de courgettes en morceaux (1½ cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
½ c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de tomates coupées en quatre
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
La finition
-
1 c. à soupe de farine
-
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau (4 pièces, par ex. steaks de poulet)
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
31.1 g
Calorii
1444 kJ /
346 kcal
Grăsimi
17 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi Mix - Été 2020
9 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateViande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1h 20 min.
Nouilles udon aux legumes
40 min.
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 min.
Chicken Teriyaki
45 min.
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 min.
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min.
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
Nu există evaluări
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Nu există evaluări
Ramen au curry rouge et au poulet
40 min.
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 min.
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 min.
Low Meat Spaghetti Bolognaise
1h