Sari la conținutul principal Căutare
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
4.0 574 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Schalotten
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    5 g
  • Cherry-Tomaten davon 100 g halbiert
    400 g
  • Wasser und mehr zum Kochen
    50 g
  • Salz und mehr zum Kochen
    1 TL
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    100 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
    100 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    20 g
  • Ingwer, gemahlen
    1 TL
  • rote Currypaste
    1 geh. TL
  • Basmati-Reis
    140 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 13 g
Calorii 1688 kJ / 403 kcal
Grăsimi 6 g
Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Newsletter - Exklusive Rezepte 2021 9 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 Min

Spargelcurry

4.5(403)

35 Min

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1 Std.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.3(72)

40 Min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

4.6(535)

1 Std.

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

4.4(643)

55 Min

Kichererbsen-Patties

4.3(526)

30 Min

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1 Std. 15 Min

Käsefondue

4.1(545)

15 Min

Mini-Auberginen-Pizzen

4.5(116)

1 Std.

Black Bean Pattie

4.4(318)

30 Min

Spinat-Pizza mit Ei

4.7(374)

1 Std. 45 Min

 Afișare toate