Dispozitive și accesorii
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
Prep 35 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Reisnudeln250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in 2 cm Stücken2
-
Wasser40 g
-
Sojasauce80 g
-
Austernsauce vegan20 g
-
Limettensaft20 g
-
Vollrohrzucker2 TL
-
Sesamöl3 TL
-
Pilze, frisch gemischt (Shiitake, Kräuterseitlinge, Champignons...), geputzt, halbiert400 g
-
Karotten in dünnen Scheiben160 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut250 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in 5 mm Halbmonde geschnitten160 g
-
rote Paprikaschote in Stücken (2 cm)1
-
Wasser1 ½ l
-
Salz1 ½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen4 EL
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Chilisauce, süß (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1718 mg
Proteine
18 g
Calorii
1937 kJ /
463 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
10 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
72 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Detox
25 rețete
Austria
Austria
Super Bowls
11 rețete
Austria
Austria
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min.
Original Neapolitanische Pizza
9h
Germknödel mit Mohnfüllung
1h 30 min.
Käsefondue
15 min.
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8h 45 min.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10 min.
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min.
Bao-Buns
1h
Wälder Käsknöpfle
55 min.
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 min.
Spinattarte mit Zitronen-Confit
1h 30 min.
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h