Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thon mariné et courgettes au thym
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
500 g thons frais détaillé en cubes
-
le jus de 2 citrons jaunes
-
3 g de sel
-
3 g de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
2 pincées de sel
-
4 branches de thym frais effeuillées
-
600 g courgettes détaillées en cubes
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
200 g de carottes détaillées en cubes
-
50 g de beurre coupé en morceaux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
775.3 mg
Proteine
32.8 g
Calorii
1499 kJ /
358.3 kcal
Grăsimi
17.8 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
8.5 g
Carbohidrați
13.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Au fil des mois - juillet vol. II
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 min.
Saumon gravlax
60h 30 min.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min.
Spaghetti saumon-brocoli
45 min.
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min.
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min.
Tourte saumon-oseille
1h 15 min.
Filet de sandre au beurre blanc
45 min.
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1h
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 min.
Moules à l'espagnole
50 min.
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min.