Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thon mariné et courgettes au thym
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
500 g thons frais détaillé en cubes
-
le jus de 2 citrons jaunes
-
3 g de sel
-
3 g de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
2 pincées de sel
-
4 branches de thym frais effeuillées
-
600 g courgettes détaillées en cubes
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
200 g de carottes détaillées en cubes
-
50 g de beurre coupé en morceaux
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
775.3 mg
Proteine
32.8 g
Calorii
1499 kJ /
358.3 kcal
Grăsimi
17.8 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
8.5 g
Carbohidrați
13.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Au fil des mois - juillet vol. II
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 Min
Saumon gravlax
60 Std. 30 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min
Tourte saumon-oseille
1 Std. 15 Min
Filet de sandre au beurre blanc
45 Min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1 Std.
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 Min
Moules à l'espagnole
50 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min