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Papillotes de maquereau à la moutarde

Papillotes de maquereau à la moutarde
4.3 51 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
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Ingrediente

  • 4 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 4 c. à soupe de vin blanc
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 maquereaux frais entiers (1,2 kg), vidés sans tête
  • sel
  • poivre moulu
  • 4 brins d'estragon frais effeuillés, tiges réservées
  • 1 de citron jaune non traité en demi-rondelles
  • 500 g d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 30 g
Calorii 1311 kJ / 314 kcal
Grăsimi 21 g
Carbohidrați 1 g

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Franța

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