Curry de pollo con espinacas

Curry de pollo con espinacas

4.6 154 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h
6 raciones

Ingrediente

Curry
  • 4 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
  • 300 g de cebollas en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
  • 1 - 2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 ½ cucharaditas de garam masala
  • 1 ½ cucharaditas de comino molido
  • ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
  • 1 cucharada de harina de repostería
  • 1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
  • 1 lata de leche de coco (400 g)
  • 250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 350 g de arroz
  • 1 cucharadita de sal
  • 1200 g de agua
  • 250 g de yogur natural (para servir)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Proteine 32.5 g
Calorii 3072 kJ / 735 kcal
Grăsimi 41.7 g
Fibre 8.3 g
Carbohidrați 57.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate