Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Mini poke bowls vegetarianos
Prep 15 min.
Total 40 min.
16 raciones
Ingrediente
-
diente de ajo½
-
de jengibre fresco de aprox. 3 cm en láminas1 trozo
-
de vinagre de arroz30 g
-
de zumo de limón15 g
-
de salsa de soja60 g
-
de mirin15 g
-
de aceite de sésamo30 g
-
de agua1200 g
-
sal½ cucharadita
-
de arroz negro (venere)200 g
-
de zanahorias en juliana de 5 mm140 g
-
de queso feta en dados de 1 cm200 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos200 g
-
de tomate en dados de 1 cm200 g
-
manzana (de cualquier tipo) pelada, en láminas pequeñas1
-
de bayas goji40 g
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
135.5 kcal /
567.2 kJ
Proteine
4.6 g
Grăsimi
5.5 g
Carbohidrați
15.8 g
Fibre
1.6 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Sodiu
497 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 142
36 rețete
Spania
Spania
