Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ½ diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 3 cm en láminas
- 30 g de vinagre de arroz
- 15 g de zumo de limón
- 60 g de salsa de soja
- 15 g de mirin
- 30 g de aceite de sésamo
- 1200 g de agua
- ½ cucharadita sal
- 200 g de arroz negro (venere)
- 140 g de zanahorias en juliana de 5 mm
- 200 g de queso feta en dados de 1 cm
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 200 g de tomate en dados de 1 cm
- 1 manzana (de cualquier tipo) pelada, en láminas pequeñas
- 40 g de bayas goji
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 567.2 kJ / 135.5 kcal
- Proteine
- 4.6 g
- Carbohidrați
- 15.8 g
- Grăsimi
- 5.5 g
- Grăsimi saturate
- 2.3 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodiu
- 497 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Coliflor con bechamel
55 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Pisto con patatas y huevos duros
45 min
Papas, judías y fideos
30 min
Acelgas en adobillo
40 min
Zarangollo
40 min
Estofado de berenjena picante
30 min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min