Dispozitive și accesorii
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
Prep 30 min.
Total 13h 30 min.
4 porce
Ingrediente
Kuličky labneh
-
500 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
-
1 stroužek česneku
-
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
-
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1 čajová lžička javorového sirupu1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
-
500 gramů vody
-
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
-
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
-
200 gramů rukoly
-
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (opțional) podle chuti
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
14 g
Calorii
1908 kJ /
457 kcal
Grăsimi
33 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Saláty, co zasytí
9 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVariace na vlašský salát
5min
Ruský bramborový salát
50min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Kari bramborový salát
1h 30min
Šunkové rolky s rukolou
30min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Bramborový salát s anglickou slaninou
4h 10min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Orientální bramborový salát
2h
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45min