Dispozitive și accesorii
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
Prep 25 min.
Total 40 min.
4 doses
Ingrediente
-
dente de alho1
-
amêndoa s/ pele40 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água500 g
-
batata-doce laranja espiralada500 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
399 mg
Proteine
5 g
Calorii
1561 kJ /
372 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
31 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Abril 2020
34 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalada de beterraba e morango
5 min.
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min.
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50 min.
Couve-flor assada com puré de grão
1h
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min.
Sopa de tomate com burrata
35 min.
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 min.
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1h
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 min.
Chamuças
1h 30 min.
Massa com molho de tomate assado
30 min.
Chili com soja
55 min.