Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g Öl
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 120 g Möhren, in Streifen (5 x 0,5 cm)
- 1 rote Zwiebel, in dünnen Ringen
- 120 g rote Paprika, in Streifen (5 x 0,5 cm)
- 100 g Ananas, frisch, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 50 g Sprossen
- 10 g Rotweinessig
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 20 g Sojasauce
- 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 3 Stängel Koriander, abgezupft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1622 kJ / 388 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carbohidrați
- 18 g
- Grăsimi
- 17 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodiu
- 748 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Nussbraten mit würziger Tomatencreme
1h 30 min
Raclette-Pizza
2h 30 min
Breznknödel mit Feldsalat und Speck
1sa 15 dk
Fondue Chinoise
2h 40 min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 min
Spinat-Grieß-Serviettenknödel
1h 10 min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 min
Spinat-Walnuss-Risotto
35min
Schupfnudeln mit Sauerkraut
50 min
Pizza Diavolo
1sa 15 dk
Arancini Siciliani
5h
Sellerie-Cordon-Bleu
1h