Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g de agua
- 200 g de ejotes, sin tallo
- 1 echalot, en mitades (aprox. 30 g)
- 1 chile serrano, sin semillas y en trozos, y un poco más picado para decorar
- 2 hojas de salvia fresca y un poco más para decorar
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de garbanzos cocidos, escurridos y un poco más para decorar
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 699 kJ / 167 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 13 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodiu
- 159 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz Blanco
35min
Arroz de Coliflor
25min
Gohan
45min
Verduras al vapor
45min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Arroz rojo
1 godz. 25 min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Tacos de lechuga Hunan
35min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Frijoles de la olla
2 Std.
Yakimeshi vegetariano
35min