Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g de agua
- 200 g de ejotes, sin tallo
- 1 echalot, en mitades (aprox. 30 g)
- 1 chile serrano, sin semillas y en trozos, y un poco más picado para decorar
- 2 hojas de salvia fresca y un poco más para decorar
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de garbanzos cocidos, escurridos y un poco más para decorar
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 699 kJ / 167 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 13 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodiu
- 159 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 min.
Frijoles de la olla
2 godz.
Arroz Blanco
35 Min
Verduras al vapor
45 min
Gohan
45 min
Noodles con ejotes
40 Min
Arroz de Coliflor
25 min.
Patatas al vapor
30 Min
Puré de coliflor
25 min.
Judías verdes a la carbonara
40 Min