Dispozitive și accesorii
Sformatini di orzo con melanzane saltate
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
50 g olio extravergine di oliva
-
400 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
60 g di scalogno a pezzi
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante
-
200 g di passata di pomodoro
-
2 foglie di basilico fresche
-
530 g di acqua calda
-
280 g di orzo perlato (tempo di cottura 10 minuti)
-
1 cucchiaino sale + q.b.
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
108.3 mg
Proteine
6.2 g
Calorii
1120.5 kJ /
267.8 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
6.4 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
29.3 g
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