Sari la conținutul principal Căutare
Tofu pörkölt

Tofu pörkölt
3.8 4 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 adag
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hagyma félbe vágva
    150 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • olívaolaj
    30 g
  • paradicsom friss vagy konzerv
    150 g
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
    1
    1 púpozott tk zöldségleves alap
  • só
    ½ tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • fehér bor
    50 - 100 g
  • cukkíni kockákra vágva
    350 g
  • sárgarépa szeletelve
    200 g
  • gomba, friss szeletelve
    200 g
  • tofu, puha kockákra vágva
    400 g
  • bazsalikom, szárított
    1 ½ tk
  • oregánó, szárított
    1 tk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 adag

Proteine 14 g
Calorii 756 kJ / 181 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alap szakácskönyv 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vietnámi tésztaleves

5.0(1)

1 h 20 min

Karalábépüré paradicsomos morzsával

No ratings

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1 h

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

No ratings

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40 min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

No ratings

Sárgarépa krokettek

No ratings

Nápolyi burgonyás torta

3.0(3)

1 h 30 min

Vegán burger dióval és fekete babbal

No ratings

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1 h 10 min

Padlizsán kókuszos-mogyorós szószban, rizzsel

No ratings

Paradicsomos-fetás tészta

No ratings

 Afișare toate