Sari la conținutul principal Căutare
Tofu pörkölt

Tofu pörkölt
3.8 4 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 adag
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hagyma félbe vágva
    150 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • olívaolaj
    30 g
  • paradicsom friss vagy konzerv
    150 g
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
    1
    1 púpozott tk zöldségleves alap
  • só
    ½ tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • fehér bor
    50 - 100 g
  • cukkíni kockákra vágva
    350 g
  • sárgarépa szeletelve
    200 g
  • gomba, friss szeletelve
    200 g
  • tofu, puha kockákra vágva
    400 g
  • bazsalikom, szárított
    1 ½ tk
  • oregánó, szárított
    1 tk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 adag

Proteine 14 g
Calorii 756 kJ / 181 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 3.9 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alap szakácskönyv 133 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vegán burger dióval és fekete babbal

Nu există evaluări

Citromos tészta

5.0(2)

35 min.

Brokkoli és burgonya márványsajt szósszal

5.0(2)

45 min.

Vietnámi tésztaleves

5.0(1)

1h 20 min.

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Nu există evaluări

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1h

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Nu există evaluări

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Nu există evaluări

Sárgarépa krokettek

Nu există evaluări

Nápolyi burgonyás torta

3.0(3)

1h 30 min.

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1h 10 min.

Padlizsán kókuszos-mogyorós szószban, rizzsel

Nu există evaluări

 Afișare toate