Dispozitive și accesorii
Vegán burger dióval és fekete babbal
Prep 20 min.
Total 4h 40 min.
6 adag
Ingrediente
Burger zsemle
-
olívaolaj olajozáshoz és kenéshez1 tk
-
kristálycukor1 ek
-
porélesztő2 ½ tk
-
víz220 g
-
kenyérliszt plusz szóráshoz340 g
-
só½ tk
Pogácsák
-
víz plusz 3 evőkanál1200 g
-
só1 tk
-
quinoa, fehér100 g
-
lenmag1 ek
-
olívaolaj plusz 1 evőkanál sütéshez30 g
-
mogyoróhagyma30 g
-
fokhagyma gerezd1
-
kenyér darabokra tépve (3 cm)1 szelet
-
feketebors, őrölt1 csipet
-
fekete bab, egész, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)400 g
-
dióbél35 g
-
paradicsom püré20 g
-
kömény, őrölt2 tk
-
pirospaprika, édes2 tk
-
mák2 - 3 tk
Összeállítás
-
paradicsom szósz (lásd javaslat)70 g
-
zöld salátalevél4 - 8
-
paradicsom8 - 12 szelet
-
avokádó csak hús, szeletekre vágva (opcionális)1
-
lilahagyma vékony karikákra vágva (opcionális)1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 adag
Sodiu
734.3 mg
Proteine
16.9 g
Calorii
2546.5 kJ /
606.3 kcal
Grăsimi
26.5 g
Fibre
12.5 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
69.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegán fogások
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVietnámi tésztaleves
1 godz. 20 min
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Brak ocen
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1 godz.
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Brak ocen
Vegán lecsó rókagombával
40 min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Brak ocen
Sárgarépa krokettek
Brak ocen
Nápolyi burgonyás torta
1 godz. 30 min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 godz. 10 min
Paradicsomos-fetás tészta
Brak ocen
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 min
Citromos tészta
35 min